乌龟冬眠：不只保暖，更助长寿！3 大好处你必知

俗话说“生命在于运动”，但是对于乌龟来说却并不是这样。乌龟是长寿的象征，它们不爱运动，每年一到冬天就要冬眠。乌龟在冬眠的时候，身体的代谢几乎暂停，在自然界的生物中简直就是“黑科技”（指非常先进、难以理解的技术）级别的生存级别。

乌龟冬眠的奥秘

乌龟是变温动物，体温会随着外界温度变化而随之改变。在寒冷的冬天，乌龟会选择冬眠，这样可以节省能量消耗。冬眠的时候，它们身体的新陈代谢会大幅度下降，甚至可以暂停大部分生理活动。比如有些乌龟冬眠的时候心率每分钟只有 6 次，这种超低代谢率，可以保证乌龟能在低温环境中存活数月。

乌龟控制代谢暂停的秘诀

在冬眠期间，乌龟的细胞几乎停止活动，但是并不会受损害。科学家们发现，乌龟冬眠的时候可以通过皮肤或者口腔来进行呼吸，这种能力可以让乌龟在冰冻的河底获得氧气，维持基本的生命体征。

乌龟冬眠对寿命的影响

冬眠可以帮助乌龟度过寒冷的冬天，还可以延长乌龟的寿命。有研究表明，乌龟衰老的速度很慢，甚至可以忽略不计。在冬眠期间，身体代谢很低，可以减少细胞的损伤和自由基的产生，延缓了整个衰老的过程。这种“暂停”的能力，在无形中延长了乌龟的寿命和生命活力。

总体而言，乌龟冬眠好处是很多的，一般成年乌龟在11 月左右就开始冬眠了，要到次年 3 月才会结束，慢慢苏醒过来。乌龟冬眠之前，我们要做好清肠工作，准备冬眠的材料。另外，在乌龟冬眠期间，要给乌龟提供安静稳定的环境，不能太嘈杂。不要随便打扰乌龟，但也不是对乌龟不管不问。可以定期半个月或者 1 个月查看一下乌龟的状态是否正常，进行检查。